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KOSTENLOSER ONLINE WORKSHOP
Trauma Verstehen & Heilen mit der Gentle Trauma Release© Methode
Spezial-Thema zur Weihnachtszeit:
Alte Wunden und neue Auslöser: Familienbeziehungen an Feiertagen
Die Weihnachtszeit ist für viele eine Zeit der Freude – doch für andere auch eine Zeit, in der alte Wunden wieder aufbrechen und uns tiefergehende Emotionen und Herausforderungen begegnen. Belastete Familienbeziehungen, ungelöste Konflikte und der Druck der Feiertage können alte Traumata und Muster in uns reaktivieren.
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In diesem kostenfreien Live-Workshop wirst du lernen, warum gerade die Feiertage uns oft herausfordern und wie du mit deinem Nervensystem arbeiten kannst, um in dieser intensiven Zeit Stabilität und innere Ruhe zu finden.
Gemeinsam erforschen wir, wie alte Verletzungen sich zeigen, und du bekommst praktische Tools und Übungen, die dir helfen, deinen Weg der Heilung zu unterstützen.
WAS DICH ERWARTET
Trauma verstehen: Ein kurzer, klarer Überblick darüber, wie Trauma entsteht und warum es uns in familiären Beziehungen oft besonders stark beeinflusst.
Alte Muster und neue Auslöser: Erfahre, wie alte Wunden in sozialen und familiären Situationen wieder aktiviert werden und welche Rolle das Nervensystem dabei spielt.
Die Weihnachtszeit als Trigger: Warum die Feiertage oft intensive Gefühle auslösen und wie gesellschaftliche Erwartungen und alte Erfahrungen hier ineinandergreifen.
Werkzeuge zur Selbstregulation: Lerne einfache Techniken zur Selbstregulation, die dein Nervensystem beruhigen und dich in schwierigen Momenten unterstützen.
Stärkung für die Zukunft: Tipps und Ansätze, um den Feiertagen mit mehr Gelassenheit und Selbstsicherheit zu begegnen und langfristig inneren Frieden zu finden.
Trauma zu heilen ist möglich,
wir müssen nur wissen, wie!
FÜR WEN IST DIESER WORKSHOP?
Dieser Workshop ist genau richtig für dich, wenn...
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du das Gefühl hast, in familiären Beziehungen oft alte Muster zu erleben oder getriggert zu werden.
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die Weihnachtszeit für dich eine besonders herausfordernde Zeit ist und du neue Wege suchst, damit umzugehen.
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du mehr über die Hintergründe von Trauma und dessen Auswirkungen auf dein Nervensystem erfahren möchtest.
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du Werkzeuge zur Selbstregulation und für mehr Stabilität und Ruhe in deinem Alltag kennenlernen willst.​
Dieser Online Live Workshop ist eine Ergänzung und Vertiefung zu meiner Kostenlosen Masterclass: Trauma Verstehen & Heilen.
Es ist nicht notwendig, aber sehr empfohlen, dass du dir diese Masterclass ansiehst, da sie dir ein gutes Grundverständnis vom Nervensystem und Trauma geben wird.
Nach deiner Anmeldung zu diesem Live Workshop schicke ich dir den Link zu der Kostenlosen Masterclass
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ÜBER JANINA
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Ich bin Janina Schick, Heilpraktikerin, Coach, Reiki Meister/Lehrer und Studienberaterin sowie Wellbeing-Mentor für das Gentle Trauma Release Institute.
Mit zahlreichen Aus- und Weiterbildungen sowie langjähriger Erfahrung im Bereich Traumaheilung freue ich mich darauf, mein Wissen und meine Expertise mit dir zu teilen.