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Mein Ansatz
Mein Ansatz:
Sanfte Traumaheilung im Mittelpunkt
In meiner Arbeit steht die Gentle Trauma Release Methode im Fokus. Meine Erfahrung und mein tiefes Verständnis von Trauma haben mir gezeigt, dass, solange wir unverarbeitetes Trauma oder traumatischen Stress im Körper tragen, andere Methoden oft nur an der Oberfläche wirken.
Darum beginnen wir unsere Zusammenarbeit mit der Gentle Trauma Release Methode, um die Wurzel des Ungleichgewichts zu lösen und den Heilungsprozess tiefgreifend zu unterstützen. Gleichzeitig fließen meine weiteren Ausbildungen und Methoden individuell in unsere Sitzungen mit ein, um die Behandlung optimal auf dich und deine Bedürfnisse abzustimmen.
Methoden, die in meine Arbeit einfließen:
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Verhaltenstherapie
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Holistic Life Coaching
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Herz-zentrierte Therapie
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Neuro-Linguistisches Programmieren (NLP)
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Emotional Freedom Technique (EFT)
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Achtsamkeitstraining
Folgende drei Überzeugungen spiegeln sich in allen meinen Sitzungen wieder:
1. Du bist einzigartig!
Jede Person verfügt über verschiedene Stärken
Jede Person befindet sich in einer individuellen Phase ihres Lebens
Jede Person hat eine einzigartige Lebensgeschichte
Jede Person hat ihren eigenen Rhythmus
Jede Person besitzt unterschiedliche Werte, Wünsche und Ziele
2. Du bist multidimensional!
Körper, Geist und Seele interagieren ständig miteinander und beeinflussen einander, weshalb ich dich immer als eigenständiges Individuum und in deiner Multidimensionalität wahrnehme.
Es gibt immer Gründe dafür, warum wir uns so fühlen, wie wir uns fühlen und uns so verhalten, wie wir uns verhalten.
Das Anerkennen deiner Gesamtheit steht in meiner Arbeit im Fokus.
3. Du bist bedingungslos wertvoll!
Die meisten von uns wachsen mit Erfahrungen auf, die dazu führen, dass wir unseren eigenen Wert in Frage stellen, was zu inneren Überzeugungen wie: „Ich bin nicht gut genug“ und „Ich bin nicht liebenswert“ führen.
Die universelle Wahrheit jedoch ist, dass du bedingungslos wertvoll bist, unabhängig von vergangenen Erlebnissen und der Meinung anderer.
Gerne möchte ich dir helfen, dass auch du diese Wahrheit wieder erkennen und leben kannst!
Unsere Zusammenarbeit
Gemeinsam begeben wir uns auf die Reise, die dir hilft, alte Verletzungen zu heilen und ein Leben zu gestalten, das wirklich zu dir passt. Wir arbeiten daran, traumatische Erfahrungen aufzulösen, hinderliche Gedankenmuster zu transformieren und ein stabiles, gesundes Selbstbewusstsein aufzubauen. Dabei steht nicht nur das Loslassen von Schmerz im Mittelpunkt, sondern auch das Wiederentdecken von Freude, Klarheit und innerem Frieden.
Dieser Prozess ist oft weniger ein 'Neu-Erfinden' als ein sanftes Zurückkehren zu deinem authentischen Selbst. Gemeinsam schauen wir darauf, was dir wirklich wichtig ist und wie du deinen Weg mit Zuversicht und innerer Stärke gehen kannst.
Ich unterstütze dich dabei, den inneren Dialog zwischen Kopf und Herz zu stärken, um deine Antworten und deine Wahrheit klarer zu erkennen. Denn ich bin überzeugt, dass alles, was du suchst, bereits in dir vorhanden ist – es gilt nur, den Raum zu schaffen, in dem es sichtbar wird.
Heilung beginnt dort, wo du dir selbst erlaubst,
gesehen, gehört und unterstützt zu werden
Entdecke neue Wege in einem
kostenlosen Erstgespräch
Dieses Gespräch bietet dir die Möglichkeit, deine Wünsche und Herausforderungen zu teilen und mich und meine Arbeitsweise besser kennenzulernen. Gemeinsam finden wir heraus, wie ich dich auf deinem individuellen Weg unterstützen kann und ob wir gut zusammenpassen.